返納後の足を組み立てる徒歩・バス・電動モビリティを重ねる

01結論から

距離で三層に分けてください。徒歩の範囲（数百メートル）、乗り物の範囲（数キロ）、公共交通と送迎の範囲（それ以上）。この三層のどこが空いているかで、必要なものが決まります。多くの場合、空いているのは真ん中の層です。歩くには遠く、バスを使うほどでもない距離。ここを埋めるのが、電動アシスト自転車・三輪自転車・シニアカーです。どれになるかは、漕げるかどうかと、支えられるかどうかで決まります。

02なぜそうなるのか

自動車は、数百メートルから数十キロまでを一つの手段でまかなえる乗り物でした。それが無くなると、距離帯ごとに別の手段を当てはめる必要が出てきます。公共交通が充実した地域では、バスと徒歩で多くが埋まりますが、地方では真ん中の層が大きく空きます。このサイトは個別の地域の交通事情を把握していません。地域の仕組みは、地域包括支援センターで教えてもらえます。

03具体的に見る

徒歩の範囲を確かめる

無理なく歩ける距離は、実際に歩いてみると分かります。途中に座れる場所があるかも見てください。休めると、歩ける距離は伸びます。

真ん中の層を埋める乗り物を選ぶ

漕げるなら電動アシスト自転車か三輪自転車、漕げないならシニアカー。停まったときに支えられるかで、二輪か三輪かが決まります。

公共交通は、時刻表より「歩く距離」

バス停までの距離と、降りてからの距離。ここが遠いと、バスがあっても使えません。路線の有無だけで判断しないでください。

通院は別枠で用意する

頻度は低いが、休めません。介護タクシー、福祉輸送、病院の送迎、自治体の移送サービス。地域包括支援センターで、地域の仕組みを聞いてください。

買い物は、運ぶ量から決める

米や飲料を運ぶなら、積める乗り物か、宅配か。運ぶ量が、手段を決めます。

04距離で三層に分ける

真ん中の層が空いていることに気づかないまま返納すると、外出が一気に減ります。歩くには遠く、バスを使うほどでもない距離。ここを埋める乗り物を先に決めてから、返納してください。

05免許を返しても、乗れる乗り物は残ります

運転免許の返納は「申請による運転免許の取消し」という手続きです。 返したあとに残るのは、免許が要らない区分の乗り物です。

免許が要らないのは、自転車（電動アシストを含む）、電動三輪自転車、 そして歩行者として扱われるシニアカー・電動車椅子です。 特定小型原付も免許は要りませんが、16歳以上という年齢の要件があり、 車道の左側端を走るのが原則なので、体の状態によっては現実的でないことがあります。

逆に、返納後も乗れないのは原付一種・原付二種以上です。 「原付だけ残す」ことは可能で、これは免許の種類ごとに一部だけ返す手続きになります。 残すかどうかは、その原付に今後も乗るかで決めてください。窓口で相談できます。

06免許が要らない乗り物を、台帳から数えると

このサイトは楽天市場の商品を型式・車名の単位で台帳にしています。 免許が要らない区分だけを取り出すと、次のようになります。

扱いが同じでも、体の使い方はまったく違います。 シニアカーと電動車椅子は座ったまま動きますが、電動三輪自転車は漕ぎます。 漕げるかどうかが、まずいちばん大きな分かれ目です。 1件ずつ見るなら商品一覧から絞り込めます。

07つまずきやすい場面

返納してから考える

移動できない期間ができます。代わりを用意してから返してください。

一つの乗り物で全部を埋めようとする

シニアカーで5km先のスーパーへ、は現実的ではありません。層ごとに手段を変えてください。

バス路線があるから大丈夫だと思う

バス停までの距離と、本数と、降りてからの距離。この三つを確かめてください。

08よくある誤解

「返納したら外出できなくなる」というのは、真ん中の層を埋めていない場合に起きることです。埋めれば、生活の範囲はかなり残ります。そして返納前に埋めておくほうが、移行が滑らかになります。

09そろえておくもの

運べる量が、買い物の回数を決めます。まずカゴから見直せます。

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10同じ場面で一緒に検討されるもの

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20,878円★★★★☆4.36（22件）

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このほか、同じ場面でよく一緒に検討されるのは次のものです。 それぞれ専用の記事で扱っています。

• 夕方の事故は、点けているかどうかで変わります。
• 見るためではなく、見られるために着けます。

11関連する記事

• 返納の手続き
• 運転経歴証明書
• 返す時期
• 一回の充電で走れる距離
• 坂の上り下り
• 雨の日

12よくある質問

13この記事の作り方

制度の内容は、法令と、担当する役所が公表している資料にもとづいて整理しています。 個別の事案についての判断はしていません。 実際に手続きを進めるときは、担当のケアマネジャー、市区町村の窓口、 地域包括支援センター、担当する機関にご確認ください。

介護保険の自己負担割合、支給限度額、補助の額、手数料は改定されます。 このサイトでは確かめられない数字を書かない方針にしているため、 具体的な金額ではなく、何がその金額を決めるのかと、 誰に聞けば答えが出るのかを書いています。

商品の情報は楽天市場から取得したもので、価格と在庫は変わります。 出品者の商品説明文は一次資料として扱っていません。 このサイトは各商品の法律に合っているかどうかや、介護保険の対象になるかどうかを確認していません。

商品リンクから購入があった場合、このサイトに報酬が支払われます。 報酬の有無で書き方は変えていません。

14出典

制度の内容は自治体によって運用が違い、条件も変わります。この記事は下の一次資料をもとに書いていますが、最終的にはお住まいの市区町村の窓口で確かめてください。リンクは2026年9月26日時点のものです。

• 運転免許証の自主返納について（警察庁）