まとめ
ひとことで言うと
合図は三つです。信号待ちでふらつきます。乗り降りでよろけます。
こんな人向け電動アシスト自転車に乗っている人
この記事をスライドで理解する(5枚)
1 / 5自転車の事故は、走っているときより、止まるときと乗り降りのときに多く起きます。乗り換えを考える合図がどこに出るかを書きます。
01結論から
二輪をやめる目安は、どんなときですか? 教えてください。
合図は三つです。信号待ちでふらつく、乗り降りでよろける、押して歩くのがつらい。どれかが増えたら考える時期です。
合図は三つです。信号待ちでふらつきます。乗り降りでよろけます。押して歩くのがつらい。このうちどれかが増えてきたら、二輪を続けるかを考える時期です。転んでからでは、回復に時間がかかります。高齢になってからの転倒は、骨折から寝たきりにつながることがあります。そして「まだ大丈夫」と思っているうちに次を用意しておくほうが、生活が途切れません。三輪、シニアカー、あるいは移動そのものを別の方法に置き換えます。選択肢はいくつもあります。
02なぜそうなるのか
自転車が安定するのは、走っているあいだの車輪の回転によります。速度が落ちるほど不安定になり、止まれば人が支えることになります。電動アシストは車重が重いので、倒れかけたときに戻すのに、より大きな力が要ります。また、加齢によって、とっさに足を出す反応と、支える筋力の両方が落ちていきます。このサイトは個別の体の状態について判断しません。気になる点があれば主治医に相談してください。
03具体的に見る
信号待ちでふらつく
止まった瞬間に足が出るか。出ても、車体を支えきれずに傾くか。ここがいちばん早く出る合図です。
乗り降りでよろける
またぐときに足が引っかかります。降りたあとに体勢が崩れます。フレームの形を変えることで、しばらくしのげます。
押して歩くのがつらい
駐輪場で押す、坂を押して上ります。電動アシストは重いので、押す場面が負担になります。押し歩き機能のある機種に替えるという手もあります。
三輪に移るときの注意
三輪は停まったときに安定しますが、曲がるときの感覚がまったく違います。速度を出したまま曲がると外側に転びます。必ず試乗してから決めてください。
三輪でも足りないとき
漕ぐこと自体がつらいなら、座ったまま動くシニアカーが選択肢になります。ただし歩行者扱いなので、通る場所も速度も変わります。
04合図と、次の選択肢
乗り降りでよろけるようになったら、どうしますか?
低床フレームに替えると、しばらくしのげます。漕ぐのができるなら三輪自転車、漕ぐのがつらいならシニアカーです。
| 信号待ちでふらつく | まず合図として出る。頻度を見る |
|---|---|
| 乗り降りでよろける | 低床フレームで、しばらくしのげる |
| 押すのがつらい | 押し歩き機能のある機種、または軽い機種 |
| 漕ぐのはできる | 三輪自転車。ただし曲がる感覚が違う |
| 漕ぐのがつらい | シニアカー。座ったまま動く。歩行者扱いになる |
下2行の分かれ目は「漕げるかどうか」です。漕げるなら三輪、漕げないならシニアカー。ここが、乗り物を選ぶときのいちばん大きな分岐になります。
05電動アシスト自転車は、漕いだぶんだけ助ける自転車です
電動アシスト自転車は自転車です。免許もナンバーも要りません。 ペダルを漕いでいるあいだだけモーターが力を足す仕組みで、 漕がずに進むもの(フル電動)は自転車ではありません。 通販には見た目が同じでフル電動のものが混じっているので、 商品ページで「駆動補助機付自転車」「型式認定(TSマークやBAAではなく駆動補助の基準適合)」の 記載を確かめてください。
アシストの比率には基準があり、速度が上がるほど助ける力は弱くなり、 一定の速度を超えると助けなくなります。 「速く走れる乗り物」ではなく「重い車体と坂を、漕げる範囲に引き戻す乗り物」です。
自転車なので車道の左側端を通行し、自転車保険の条例の対象になります。 高齢者は標識がなくても歩道を通れる場合がありますが、 そのときも車道寄りを徐行し、歩行者が来たら止まるのが決まりです。
06免許が要らない乗り物を、台帳から数えると
このサイトは楽天市場の商品を型式・車名の単位で台帳にしています。 免許が要らない区分だけを取り出すと、次のようになります。
| 区分 | 道路交通法での扱い | 台帳の件数 | 車体の価格 |
|---|---|---|---|
| シニアカー・電動カート | 歩行者として扱われる(免許不要) | 74 | 88,888円〜531,451円 |
| 電動車椅子 | 歩行者として扱われる(免許不要) | 38 | 112,400円〜770,000円 |
| 電動三輪自転車 | 自転車として扱われる(免許不要) | 71 | 72,279円〜222,000円 |
扱いが同じでも、体の使い方はまったく違います。 シニアカーと電動車椅子は座ったまま動きますが、電動三輪自転車は漕ぎます。 漕げるかどうかが、まずいちばん大きな分かれ目です。 1件ずつ見るなら商品一覧から絞り込めます。
07つまずきやすい場面
転んでから考える
骨折すると、その間は移動そのものができなくなります。次を用意してから移るほうが、生活が途切れません。
家族が「まだ大丈夫」と言い続ける
本人が自覚していても、家族が認めたくないことがあります。乗り物の話ではなく、行き先の話から始めてください。
三輪に替えて、曲がるときに転ぶ
三輪は二輪と逆の挙動をします。必ず試乗し、広い場所で慣れてから公道に出てください。
08よくある誤解
三輪にすれば、もう転ばないですよね?
誤りです。停まったときは安定しますが、曲がるときと横に傾いた路面では、三輪のほうが不安定です。
「三輪にすれば絶対に転ばない」というのは誤りです。停まったときは安定しますが、曲がるときと、横に傾いた路面では三輪のほうが不安定です。転ぶ場面が変わるだけで、無くなるわけではありません。
09そろえておくもの
転んだときに最初に着くのは、手と膝です。守れる場所から守ります。
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12よくある質問
ふらつきは筋力の問題ですか
このサイトでは判断できません。原因は体の状態によります。主治医にご相談ください。
練習すれば戻りますか
体のことなので、このサイトでは判断できません。理学療法士や主治医に相談してください。
三輪の試乗はどこでできますか
三輪を扱う自転車店で、試乗できることがあります。感覚が独特なので、可能なら一度乗ってから決めてください。
この記事の内容はいつ時点のものですか
制度は改正され、商品は入れ替わります。公開日と更新日を明示しているので、日付を確認してから読んでください。手続きや対象になるかどうかは、実際に動く前に窓口で確認することをお勧めします。
金額が書かれていないところがあるのはなぜですか
介護保険の自己負担割合、支給限度額、補助の額、手数料は改定されます。このサイトは確かめられない数字は書かない方針なので、そこは構造の説明にとどめ、確かめる相手を書いています。商品の価格は、取得した日の楽天市場の表示をそのまま載せています。
この乗り物に乗ってよいかどうかを判断してもらえますか
できません。このサイトは個別の体の状態について判断しません。医学的なことは主治医に、介護保険のことは担当のケアマネジャーか市区町村の窓口・地域包括支援センターに、運転免許のことは警察署か運転免許センターにご相談ください。
家族が代わりに調べていますが、本人に何を確かめればよいですか
使う場面を具体的に聞いてください。どこへ、週に何回、何を持って行くか。そして帰り道が上りかどうか。この四つが分かると、必要な距離と積載量と、坂への強さが決まります。「どれがいいか」から入ると、本人も答えられません。体のことは主治医に、介護保険のことはケアマネジャーに確かめてください。
どの区分の乗り物か、商品ページを見ても分かりません
販売店の商品説明は一次資料ではありません。最高速度と、区分の記載(ハンドル形電動車椅子/JIS T 9208・T 9203/駆動補助機付自転車 など)を探してください。書かれていなければ販売店に問い合わせるのが確実です。このサイトの区分早見表でも整理しています。
13この記事の作り方
制度の内容は、法令と、担当する役所が公表している資料にもとづいて整理しています。 個別の事案についての判断はしていません。 実際に手続きを進めるときは、担当のケアマネジャー、市区町村の窓口、 地域包括支援センター、担当する機関にご確認ください。
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商品の情報は楽天市場から取得したもので、価格と在庫は変わります。 出品者の商品説明文は一次資料として扱っていません。 このサイトは各商品の法律に合っているかどうかや、介護保険の対象になるかどうかを確認していません。
商品リンクから購入があった場合、このサイトに報酬が支払われます。 報酬の有無で書き方は変えていません。
この記事に出てくる言葉わからない言葉があれば、ここで確かめてください
- 型式(かたしき)
- 車体ごとのモデルの記号(例:ES1-Pro)。国が確認した型式の車体だけが公道を走れます。
- 区分
- 法律上の乗り物の種類。免許・ナンバー・自賠責が要るかは、区分で決まります。
- ケアマネジャー
- 介護サービスの計画(ケアプラン)を立てる人です。
- 台帳
- このサイトがまとめた商品一覧のことです。